ПРИХОДЯ НА НАШИ ЗАНЯТИЯ, ЛЮДИ НАПОЛНЯЮТСЯ ЭНЕРГИЕЙ,
На занятиях мы делаем акцент
на индивидуальном подходе к каждому клиенту, предоставлении качественных фитнес-услуг, создании комфортной и мотивирующей среды для достижения фитнес-целей
просто попробуй!
не знаешь «твоё» или «не твоё»?
просто попробуй!
не знаешь «твоё» или «не твоё»?
history
История создания ФИТНЕС-КЛУБА FITPLANET
идея создания
Идея создания клуба родилась после того, как Анастасия, основатель клуба, обнаружила недостаток качественных фитнес-центров в городе. Она решила создать клуб, который предоставит своим клиентам не только высококачественное оборудование, но и услуги высочайшего уровня.
Первоначально клуб был небольшим и предоставлял только базовые услуги. Однако, благодаря высокому качеству обслуживания и постоянным инвестициям в развитие, FitPlanet быстро стал популярным среди любителей фитнеса.
Сегодня, FitPlanet является одним из лучших фитнес-клубов в городе. Он предоставляет своим клиентам широкий спектр услуг, включая групповые занятия, персональные тренировки, функциональный тренинг и многое другое. Клуб имеет современное оборудование и квалифицированных тренеров.
FitPlanet сегодня
Благодаря своему стремлению к постоянному улучшению и развитию, FitPlanet продолжает привлекать все больше и больше клиентов. Он является одним из лучших мест в городе, где можно получить качественный сервис и достичь своих фитнес-целей.
FitPlanet постоянно совершенствует свои услуги и инвестирует в новые технологии, чтобы удовлетворить все потребности и ожидания своих клиентов. Клуб является идеальным местом для тех, кто хочет получить качественный сервис и достичь своих фитнес-целей.
Миссия фитнес-клуба
Мы создаём Пространство, в котором каждый найдёт что-то для себя: подзарядку, вдохновение, баланс, физическую нагрузку или расслабление
FAQ
отзывы о фитнес-клубе
Игорь
Прекрасный клуб! Очень удобное расположение, квалифицированные специалисты. Просторный зал, раздевалки оборудованы всем необходимым. Но самое главное — атмосфера! Здесь каждый чувствует себя «своим». Не смотря на то, что занятия групповые (хотя группы маленькие), тренер находит индивидуальный подход к каждому. И конечно же результат от тренировок не возможно не заметить! Спасибо администратору клуба и всему тренерскому составу за профессионализм и клиентоориентированность!)
Хочу выразить свою благодарность тренеру Дарье! Посещаю студию уже пол года, результат на лицо. Физическая выносливость значительно увеличилась, тело подтянулось, следовательно, и самочувствие в целом намного улучшилось. Тренировки помогают мне расслабиться после рабочего дня, спасают от плохого настроения, уныния и хандры. И конечно же делают сильнее и красивее. Даша, спасибо Вам, что делаете нас лучше!
Я хожу в вашу студию чуть больше месяца и хочу написать пару слов. В моей жизни никогда не было спорта, а из активностей лишь активная жизненная позиция)) И вот этим летом я поняла, что хочу добавить спорт в свою жизнь. И вот я тренируюсь с середины сентября. И как же мне нравится!!! Я вижу как трансформируется моё тело! Шок — у меня под жирком есть мышцы, и я их чувствую! А это я хожу лишь месяц с хвостиком! А дальше то что? Я буду точёная как Венера Милосская (только с руками)? Хочу сказать спасибо тренеру Ольге за возможность становиться лучше!
Хочу выразить огромную благодарность тренеру Анастасии. Мой сын занимается плаванием и начал сутулиться, не смотря на ежедневные занятия, также тренер по плаванию рекомендовал помимо основных тренировок заняться общей физической подготовкой. Нам посоветовали Анастасия. Уже после первых двух занятий были заметны результаты и положительная динамика. Однозначно рекомендую тренера, особенно если ребенок занимается спортом.
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия пользовательского соглашения и даете согласие на обработку персональных данных.
reviews
Часто задаваемые вопросы
Что необходимо надевать на тренировки?
Вы можете надеть на тренировки любую спортивную одежду, которая не мешает и не стесняет движения. И обязательно наличие сменной обуви — желательно кроссовки. На некоторые тренировки — пилатес, стрейчинг — обувь не нужна, они проходят в носках или босиком.
Можно ли заморозить карту ?
Заморозить карту можно через менеджера отдела продаж или через мобильное приложение.
Минимальная заморозка 7 дней, условия зависят от вида клубной карты.
Как оплатить посещение клуба ?
Оплату можно произвести по онлайн ссылке, либо в клубе в отделе продаж.
Я не люблю интенсивные тренировки, какое направление мне выбрать?
Вам подойдут классические тренировки с петлями TRX. Вы можете сами дозировать уровень нагрузки и интенсивность выполнения упражнений. Также вам подойдут тренировки mind body, такие как пилатес, стрейчинг, йога и TRX+пилатес. Так как абонемент — позволяет посещать любые направления в фитнес-клубе, то вы можете попробовать все и остановить свой выбор на том, что больше пришлось по душе.
У меня болит спина, есть грыжи и протрузии в позвоночнике. Что делать?
Грыжи или протрузии есть у 90% населения, это очень распространенный нюанс, который вызван малоактивным и преимущественно сидячим образом жизни. Если у вас нет специфических патологий и запрета лечащего врача на посещение тренировок, то регулярное посещение тренировок TRX, пилатеса, стретчинга и йоги поможет укрепить мышцы спины и не вспоминать о болях.
Хочу быстро и эффективно худеть. Какое направление выбрать?
Лучше всего для эффективного похудения подходит сочетание силового направления и кардионагрузок. Например, сочетание тренировок zumba и TRX, TRX + HIIT, Pump. Кардио тренировка помогает быстро сжигать калории, а силовая тренировка — поддерживать мышцы в тонусе. Не стоит забывать и о том, что мы худеем на кухне. поэтому помимо тренировок необходимо соблюдать режим питания, водный режим и режим сна.
Я раньше никогда не занималась. Не знаю с чего начать, я ничего не умею.
Каждый человек когда-нибудь в жизни первый раз приходит на тренировки. Не стоит бояться, что вы не умеете приседать или не знаете с какой стороны подойди к спортивному оборудованию. На каждой тренировке есть тренер, который не бросит в беде, все покажет, расскажет и будет сопровождать на занятии. На всех тренировках новичкам уделяется максимум внимания, чтобы вам было комфортно.
Можно друг будет ходить по браслету ?
Нет. Браслет индивидуальный.
Я занимаюсь, но не вижу результаты.
Также стоит понимать, что похудение зависит не только от физической нагрузки, но и от питания. Вы должны ежедневно тратить больше калорий, чем потреблять. Поэтому если вы едите выше суточной нормы то, похудеть будет невозможно даже с интенсивным фитнесом.
Мы рекомендуем перед началом тренировок провести анализ состава тела. Все клиенты фитнес-клуба T-REX STUDIO могут это сделать совершенно бесплатно. В процессе занятий, на первых порах, возможно даже незначительное увеличение веса из-за того, что мышцы после нагрузок начинают задерживать воду. Вы сможете это контролировать с помощью анализатора.