О КЛУБЕ FITPLANET
И ОТДЫХАЮТ
ПЕРЕЗАГРУЖАЮТСЯ
ПРИХОДЯ НА НАШИ ЗАНЯТИЯ, ЛЮДИ НАПОЛНЯЮТСЯ ЭНЕРГИЕЙ,
На занятиях мы делаем акцент
на индивидуальном подходе к каждому клиенту, предоставлении качественных фитнес-услуг, создании комфортной и мотивирующей среды для достижения фитнес-целей
просто попробуй!
не знаешь «твоё» или «не твоё»?
просто попробуй!
не знаешь «твоё» или «не твоё»?
history
История создания ФИТНЕС-КЛУБА FITPLANET
идея создания
Идея создания клуба родилась после того, как Анастасия, основатель клуба, обнаружила недостаток качественных фитнес-центров в городе. Она решила создать клуб, который предоставит своим клиентам не только высококачественное оборудование, но и услуги высочайшего уровня.
Первоначально клуб был небольшим и предоставлял только базовые услуги. Однако, благодаря высокому качеству обслуживания и постоянным инвестициям в развитие, FitPlanet быстро стал популярным среди любителей фитнеса.
Сегодня, FitPlanet является одним из лучших фитнес-клубов в городе. Он предоставляет своим клиентам широкий спектр услуг, включая групповые занятия, персональные тренировки, функциональный тренинг и многое другое. Клуб имеет современное оборудование и квалифицированных тренеров.
FitPlanet сегодня
Благодаря своему стремлению к постоянному улучшению и развитию, FitPlanet продолжает привлекать все больше и больше клиентов. Он является одним из лучших мест в городе, где можно получить качественный сервис и достичь своих фитнес-целей.
FitPlanet постоянно совершенствует свои услуги и инвестирует в новые технологии, чтобы удовлетворить все потребности и ожидания своих клиентов. Клуб является идеальным местом для тех, кто хочет получить качественный сервис и достичь своих фитнес-целей.
Миссия фитнес-клуба
Мы создаём Пространство, в котором каждый найдёт что-то для себя: подзарядку, вдохновение, баланс, физическую нагрузку или расслабление
FAQ
отзывы о фитнес-клубе
Игорь
Прекрасный клуб! Очень удобное расположение, квалифицированные специалисты. Просторный зал, раздевалки оборудованы всем необходимым. Но самое главное — атмосфера! Здесь каждый чувствует себя «своим». Не смотря на то, что занятия групповые (хотя группы маленькие), тренер находит индивидуальный подход к каждому. И конечно же результат от тренировок не возможно не заметить! Спасибо администратору клуба и всему тренерскому составу за профессионализм и клиентоориентированность!)
Посещаю тренировки уже 4-й год
Елена
Хочу выразить свою благодарность тренеру Дарье! Посещаю студию уже пол года, результат на лицо. Физическая выносливость значительно увеличилась, тело подтянулось, следовательно, и самочувствие в целом намного улучшилось. Тренировки помогают мне расслабиться после рабочего дня, спасают от плохого настроения, уныния и хандры. И конечно же делают сильнее и красивее. Даша, спасибо Вам, что делаете нас лучше!
Посещаю студию пол года
Алена
Я хожу в вашу студию чуть больше месяца и хочу написать пару слов. В моей жизни никогда не было спорта, а из активностей лишь активная жизненная позиция)) И вот этим летом я поняла, что хочу добавить спорт в свою жизнь. И вот я тренируюсь с середины сентября. И как же мне нравится!!! Я вижу как трансформируется моё тело! Шок — у меня под жирком есть мышцы, и я их чувствую! А это я хожу лишь месяц с хвостиком! А дальше то что? Я буду точёная как Венера Милосская (только с руками)? Хочу сказать спасибо тренеру Ольге за возможность становиться лучше!
TRX
Александр
Хочу выразить огромную благодарность тренеру Анастасии. Мой сын занимается плаванием и начал сутулиться, не смотря на ежедневные занятия, также тренер по плаванию рекомендовал помимо основных тренировок заняться общей физической подготовкой. Нам посоветовали Анастасия. Уже после первых двух занятий были заметны результаты и положительная динамика. Однозначно рекомендую тренера, особенно если ребенок занимается спортом.
ОФП со спортсменом
reviews
Часто задаваемые вопросы
Что необходимо надевать на тренировки?
Вы можете надеть на тренировки любую спортивную одежду, которая не мешает и не стесняет движения. И обязательно наличие сменной обуви — желательно кроссовки. На некоторые тренировки — пилатес, стрейчинг — обувь не нужна, они проходят в носках или босиком.
Можно ли заморозить карту ?
Заморозить карту можно через менеджера отдела продаж или через мобильное приложение.
Минимальная заморозка 7 дней, условия зависят от вида клубной карты.
Как оплатить посещение клуба ?
Оплату можно произвести по онлайн ссылке, либо в клубе в отделе продаж.
Я не люблю интенсивные тренировки, какое направление мне выбрать?
Вам подойдут классические тренировки с петлями TRX. Вы можете сами дозировать уровень нагрузки и интенсивность выполнения упражнений. Также вам подойдут тренировки mind body, такие как пилатес, стрейчинг, йога и TRX+пилатес. Так как абонемент — позволяет посещать любые направления в фитнес-клубе, то вы можете попробовать все и остановить свой выбор на том, что больше пришлось по душе.
У меня болит спина, есть грыжи и протрузии в позвоночнике. Что делать?
Грыжи или протрузии есть у 90% населения, это очень распространенный нюанс, который вызван малоактивным и преимущественно сидячим образом жизни. Если у вас нет специфических патологий и запрета лечащего врача на посещение тренировок, то регулярное посещение тренировок TRX, пилатеса, стретчинга и йоги поможет укрепить мышцы спины и не вспоминать о болях.
Хочу быстро и эффективно худеть. Какое направление выбрать?
Лучше всего для эффективного похудения подходит сочетание силового направления и кардионагрузок. Например, сочетание тренировок zumba и TRX, TRX + HIIT, Pump. Кардио тренировка помогает быстро сжигать калории, а силовая тренировка — поддерживать мышцы в тонусе. Не стоит забывать и о том, что мы худеем на кухне. поэтому помимо тренировок необходимо соблюдать режим питания, водный режим и режим сна.
Я раньше никогда не занималась. Не знаю с чего начать, я ничего не умею.
Каждый человек когда-нибудь в жизни первый раз приходит на тренировки. Не стоит бояться, что вы не умеете приседать или не знаете с какой стороны подойди к спортивному оборудованию. На каждой тренировке есть тренер, который не бросит в беде, все покажет, расскажет и будет сопровождать на занятии. На всех тренировках новичкам уделяется максимум внимания, чтобы вам было комфортно.
Можно друг будет ходить по браслету ?
Нет. Браслет индивидуальный.
Я занимаюсь, но не вижу результаты.
Также стоит понимать, что похудение зависит не только от физической нагрузки, но и от питания. Вы должны ежедневно тратить больше калорий, чем потреблять. Поэтому если вы едите выше суточной нормы то, похудеть будет невозможно даже с интенсивным фитнесом.
Мы рекомендуем перед началом тренировок провести анализ состава тела. Все клиенты фитнес-клуба T-REX STUDIO могут это сделать совершенно бесплатно. В процессе занятий, на первых порах, возможно даже незначительное увеличение веса из-за того, что мышцы после нагрузок начинают задерживать воду. Вы сможете это контролировать с помощью анализатора.
Следи за нами в Instagram
Made on
Tilda